Ոսպ Ուտելու 8 Համոզիչ Պատճառներ
Բնասպիտով, կենսանիւթերով եւ հանքայիններով հարուստ եւ սննդարար ոսպը նաեւ քիչ ջերմուժ պարունակող ու յագեցնող ընդեղէն մըն է. ստորեւ կը ներկայացնենք շաբթուան ընթացքին առնուազն մէկ անգամ ոսպ ուտելու 8 համոզիչ պատճառներ.
- Կը կարգաւորէ քոլեսթերոլի մակարդակը:
- Կ՛օգնէ նիհարնալու:
- Կը պահպանէ սիրտին առողջութիւնը:
- Կը բարելաւէ նիւթափոխականութիւնը:
- Կ՛օգնէ վերահսկելու արեան մէջ շաքարի մակարդակը:
- Կը կանխարգիլէ քաղցկեղի որոշ տեսակներ:
- Կը կարգաւորէ արեան գերճնշումը:
- Կը դանդաղեցնէ ծերութեան հոլովոյթը: